The Week – Essentials skills course 

Dit is de meest uitgebreide survival training van Nederland en we geven deze in Zweden & Noorwegen en duurt acht dagen. Je gaat heel veel verschillende survival technieken leren en direct toepassen in de praktijk. We hebben deze week in 3 fases ingedeeld en die worden hieronder uitgelegd. We sluiten de week af met en praktijk opdracht waarbij je zelfstandig gaat overleven in de natuur en alle opgedane kennis die je hebt geleerd toepassen. Deze cursus is voor iedereen geschikt van beginner tot gevorderde buitensporter. 

Conditie ●●○○○ | Ervaring ●○○○○ | Afstanden ●●○○○ | Buiten je comfort zone ●○○○○ | Remoteness ●●●○○ | Wildlife ●●●○○

Cursus inhoud; deze bestaat uit een drietal fases.

Fase 1: Basic Wilderness Survival Skills – Basis survival  technieken en het maken van een survival plan

Fase 2: Advanced Wilderness Survival Skills – Gevorderde survival technieken -Onderkomen, Water,  Vuur, Voeding, Tools

Fase 3: Trailcraft – van navigatie lessen tot noodprocedures en trip voorbereiding.

Fase 1: Basic Wilderness Survival Skills – Basis survival technieken en het maken van een survival plan 

• Survival plan en basis outdoor veiligheid 
• Selecteren en praktisch gebruik van survival uitrusting 
• Personal Survival Kit – uitleg en gebruik ervan
• SOS procedures en noodsignalen
• Basis Survival psychologie 
• Kleding en het begrip warmteverlies 
• Water & Voedsel – het nut van eten en drinken 

Onderkomen

• Knopen
• Maken van natuurlijke onderkomens 
• Mechanism of heat loss 
• Moderne survival onderkomens en hoe deze te gebruiken

Water

• Desinfecteren en het verzamelen van water – hoe je water drinkbaar te maken
• Veelvoorkomende ziekte gevallen en hoe deze te herkennen en te voorkomen
• Hygiëne  en gezondheid   

Vuur

• Tondel soorten 
• Fire kits – verschillende soorten vuur setjes en het gebruik ervan  
• Vuur maken en vuur management 
• Vuur veiligheid 
• Koken & stomen van voeding
• Bomen & planten identificeren voor praktisch gebruik ervan

Voeding

• The universal edibility test
• Eten uit de natuur en planten herkennen 
• Vis vangen – villen, bereiden & stomen
• Survival vistechnieken
• Valstriken en technieken 
• Noodrantsoenen en rantsoeneren 
• Vriesdroog voeding en alternatieven 

Messen 

• Het juiste survival mes kiezen
• Veilig gebruik van je mes
• Snij & hak technieken
• Onderhoud en slijpen van je mes

Navigeren

• Kaart & Kompas – praktisch gebruik
  Kaart lezen en oriënteren, begrijpen van de legenda, kaart noorden, coördinaten lezen
• Kompas koersen schieten en nemen
• Basis navigatie technieken – afstanden schatten, 100 meter afpassen, tijd en afstand, op koers blijven
• Nacht navigatie – herken de sterrenbeelden die je nodig hebt om te navigeren op het noordelijk halfrond 
• Navigatie materiaal en benodigdheden 

Bivakroutine 

• Selecteren en praktisch gebruik van bivakmateriaal 
• Groepsonderkomen opzetten en inrichten 
• Lichtgewicht onderkomens wanneer je op pad bent – bivakzak, tent, hangmat 
• Outdoor eten voor onderweg 
• Kamp hygiëne – wassen, vuilnis en wc
• Leave no trace -uitleg hoe je kamp schoon achter te laten

Fase 2: Advanced Wilderness Survival Skills – Gevorderde survival technieken – Onderkomen, Water,  Vuur, Voeding, Tools

Onderkomen

• Natuurlijke onderkomens bij langdurig gebruik
• Natuurlijk bindmateriaal zoeken en toepassingen

Vuur

• Vuur maken door gebruik te maken van een vuurslag & vuursteen 
• Charloth maken
• Firepiston
• Chemisch vuur maken
• Vuur maken doormiddel van de zon
• Vuurboog uitleg en toepassing 
• Vuur transport over langere afstanden

Water 

• Destillatie setup maken
• Water verkrijgen uit planten
• Water verkrijgen doormiddel van een pastic zak

Voeding

• Eetbare insecten

Tools

• Kleine bruikbare tools maken van vuursteen
• Roy frame bucksaw maken
• Werpstok maken
• Katapult maken

Fase 3: Trailcraft – Navigatie, route kaarten, safety procedures, radio procedures, noodsignalen 

• Uitrusting & kleding aanpassen op gebied, voorbereidingen 
• Survival uitrusting en noodplan
• Route planning en routekaarten maken 
• De effecten van kou en warmte op het menselijke lichaam 
• Radio procedures 
• Communicatie middelen – satcom, inreach, VHF/UHF 
• Het weer – voorspellen, tekens  

On the trail
Navigeren en bewegen – dag & nacht 

• Kaart & kompas gebruik in het veld
• GPS – Global Positioning Systems
• Hoogtemeter gebruik en toepassing 
• Voeding op pad – snackpack, vriesdroog
• Water – desinfecteren en hoeveelheid 
• Hygiëne en voetverzorging 
• Koken onderweg – brander of open vuur
• Bivaklocatie selectie 
• Leave no trace 

Rivieren 

• Assessment 
• Crossing technieken, solo en per group 
• Droogpakket maken
• Touw technieken 

Survival & Rescue

• Actions ons en correct gebruik van survival uitrusting 
• EHBO – bloedingen, breuken, onderkoeling, uitdaging, koudweer letsels
• Grond lucht signalen
• Noodsignaal – rook, vuur, panel markers  

Overige informatie

Deze cursus wordt gegeven in midden Zweden en duurt acht dagen. We maken een Whatsapp groep voor deze reis zodat mensen onderling een carpool afspraak kunnen maken en andere ideeën kunnen wisselen. Voor deze week dien je je eigen eten mee te nemen. We raden aan om voor 7 dagen vriesdroog voeding mee te nemen aangevuld met een snackpack. Het is mogelijk om bij ons een huurpakket met materiaal te huren mocht je niet alles hebben.