The Week – Essentials skills course
The Week - Essentials skills course
The Week – Essentials skills course
Dit is de meest uitgebreide survival training van Nederland en we geven deze in Zweden & Noorwegen en duurt acht dagen. Je gaat heel veel verschillende survival technieken leren en direct toepassen in de praktijk. We hebben deze week in 3 fases ingedeeld en die worden hieronder uitgelegd. We sluiten de week af met en praktijk opdracht waarbij je zelfstandig gaat overleven in de natuur en alle opgedane kennis die je hebt geleerd toepassen. Deze cursus is voor iedereen geschikt van beginner tot gevorderde buitensporter.
Conditie ●●○○○ | Ervaring ●○○○○ | Afstanden ●●○○○ | Buiten je comfort zone ●○○○○ | Remoteness ●●●○○ | Wildlife ●●●○○
Cursus inhoud; deze bestaat uit een drietal fases.
Fase 1: Basic Wilderness Survival Skills – Basis survival technieken en het maken van een survival plan
Fase 2: Advanced Wilderness Survival Skills – Gevorderde survival technieken -Onderkomen, Water, Vuur, Voeding, Tools
Fase 3: Trailcraft – van navigatie lessen tot noodprocedures en trip voorbereiding.
Fase 1: Basic Wilderness Survival Skills – Basis survival technieken en het maken van een survival plan
- Survival plan en basis outdoor veiligheid
- Selecteren en praktisch gebruik van survival uitrusting
- Personal Survival Kit – uitleg en gebruik ervan
- SOS procedures en noodsignalen
- Basis Survival psychologie
- Kleding en het begrip warmteverlies
- Water & Voedsel – het nut van eten en drinken
Onderkomen
- Knopen
- Maken van natuurlijke onderkomens
- Mechanism of heat loss
- Moderne survival onderkomens en hoe deze te gebruiken
Water
- Desinfecteren en het verzamelen van water – hoe je water drinkbaar te maken
- Veelvoorkomende ziekte gevallen en hoe deze te herkennen en te voorkomen
- Hygiëne en gezondheid
Vuur
- Tondel soorten
- Fire kits – verschillende soorten vuur setjes en het gebruik ervan
- Vuur maken en vuur management
- Vuur veiligheid
- Koken & stomen van voeding
- Bomen & planten identificeren voor praktisch gebruik ervan
Voeding
- The universal edibility test
- Eten uit de natuur en planten herkennen
- Vis vangen – villen, bereiden & stomen
- Survival vistechnieken
- Valstriken en technieken
- Noodrantsoenen en rantsoeneren
- Vriesdroog voeding en alternatieven
Messen
- Het juiste survival mes kiezen
- Veilig gebruik van je mes
- Snij & hak technieken
- Onderhoud en slijpen van je mes
Navigeren
- Kaart & Kompas – praktisch gebruik
Kaart lezen en oriënteren, begrijpen van de legenda, kaart noorden, coördinaten lezen - Kompas koersen schieten en nemen
- Basis navigatie technieken – afstanden schatten, 100 meter afpassen, tijd en afstand, op koers blijven
- Nacht navigatie – herken de sterrenbeelden die je nodig hebt om te navigeren op het noordelijk halfrond
- Navigatie materiaal en benodigdheden
Bivakroutine
- Selecteren en praktisch gebruik van bivakmateriaal
- Groepsonderkomen opzetten en inrichten
- Lichtgewicht onderkomens wanneer je op pad bent – bivakzak, tent, hangmat
- Outdoor eten voor onderweg
- Kamp hygiëne – wassen, vuilnis en wc
- Leave no trace -uitleg hoe je kamp schoon achter te laten
Fase 2: Advanced Wilderness Survival Skills – Gevorderde survival technieken – Onderkomen, Water, Vuur, Voeding, Tools
Onderkomen
- Natuurlijke onderkomens bij langdurig gebruik
- Natuurlijk bindmateriaal zoeken en toepassingen
Vuur
- Vuur maken door gebruik te maken van een vuurslag & vuursteen
- Charloth maken
- Firepiston
- Chemisch vuur maken
- Vuur maken doormiddel van de zon
- Vuurboog uitleg en toepassing
- Vuur transport over langere afstanden
Water
- Destillatie setup maken
- Water verkrijgen uit planten
- Water verkrijgen doormiddel van een pastic zak
Voeding
- Eetbare insecten
Tools
- Kleine bruikbare tools maken van vuursteen
- Roy frame bucksaw maken
- Werpstok maken
- Katapult maken
Fase 3: Trailcraft – Navigatie, route kaarten, safety procedures, radio procedures, noodsignalen
- Uitrusting & kleding aanpassen op gebied, voorbereidingen
- Survival uitrusting en noodplan
- Route planning en routekaarten maken
- De effecten van kou en warmte op het menselijke lichaam
- Radio procedures
- Communicatie middelen – satcom, inreach, VHF/UHF
- Het weer – voorspellen, tekens
On the trail
Navigeren en bewegen – dag & nacht
- Kaart & kompas gebruik in het veld
- GPS – Global Positioning Systems
- Hoogtemeter gebruik en toepassing
- Voeding op pad – snackpack, vriesdroog
- Water – desinfecteren en hoeveelheid
- Hygiëne en voetverzorging
- Koken onderweg – brander of open vuur
- Bivaklocatie selectie
- Leave no trace
Rivieren
- Assessment
- Crossing technieken, solo en per group
- Droogpakket maken
- Touw technieken
Survival & Rescue
- Actions ons en correct gebruik van survival uitrusting
- EHBO – bloedingen, breuken, onderkoeling, uitdaging, koudweer letsels
- Grond lucht signalen
- Noodsignaal – rook, vuur, panel markers
Overige informatie
Deze cursus wordt gegeven in midden Zweden en duurt acht dagen. We maken een Whatsapp groep voor deze reis zodat mensen onderling een carpool afspraak kunnen maken en andere ideeën kunnen wisselen. Voor deze week dien je je eigen eten mee te nemen. We raden aan om voor 7 dagen vriesdroog voeding mee te nemen aangevuld met een snackpack. Het is mogelijk om bij ons een huurpakket met materiaal te huren mocht je niet alles hebben.
Slapen
Deze training slaap je onder een verschillende onderkomens. Van natuurlijke tot moderne survival shelters.
Survival instructeur
Afhankelijk van het aantal deelnemers gaan er 1 of 2 instructeurs mee op de groep.
Vervoer Zweden
Het vervoer naar Zweden is op eigen gelegenheid. We linken mensen aan elkaar om onderling een carpool afspraak te maken.
Materiaal & Kleding
Klik op de bovenstaande link voor een uitgebreide Materiaal & Kleding lijst. Dit is de meest up-to-date versie.
Algemene Informatie